長ひじき【韓国産】
長ひじき【韓国産】
- ■名称
- 乾燥ひじき
- ■原材料名
ひじき（韓国産）
- ■内容量
200g 1,150円
500g 2,700円
- ■賞味期限
1年間
- ■保存方法
冷暗所
- ■栄養成分表示
(100g当たり) 熱量 149kcal たんぱく質 4.2g 脂質 3.2g 炭水化物 58.4g 食塩相当量 4.57g
肉厚で歯ごたえが良いのが特徴です
韓国産のひじきは太くしっかりとした歯触りです。 ひじきは食物繊維をたっぷり含む食品です。また、カルシウム、鉄分などのミネラルも豊富ですので育ち盛りのお子様や健康・美容を心がける方々など、多くの方にご愛顧いただいております。
ひじきの栄養素
(食材100ｇ中) ・カルシウム1400ｍｇ ・食物繊維43.3ｇ ・鉄分55ｍｇ
ひじきはカルシウムが豊富であり牛乳の約12倍!! 約半分が食物繊維で ごぼうの約7倍!! 鉄分たっぷりで鶏レバーの約6倍!!
ひじきは美肌に効果のある栄養素で、皮膚を健康に保つビタミンＡ、便秘解消に役立つ食物繊維が豊富です。また食物繊維には肥満予防効果もあります。 鉄分の不足は冷え性・肩や首筋のこり、悪性貧血の原因にもなるのでひじきの栄養を 取ることによって解消しましょう。また、ひじきはカルシウムを豊富に含んでおり、骨も強くしてくれるので骨粗鬆症の予防にも効果的です。
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